登山

連休に丹沢に登山に行きました。
思ったよりハードで、筋肉痛がひどい。
日暮れと戦いながらの下山は、ギャグで持っていった「かんぱん」が本当に必要になるかとヒヤヒヤものでした。
でも、誰も捻挫もせず、救急セットを使わずにすんで良かったね。
体を酷使すると、悩みも何もかも吹き飛びまーす。
鬱々としたときには登山まで行かなくても、森林浴しましょう。