「気愛法 日本フィジカルフィットネス協会 ３０周年記念講演 パーティー」に出席させていただきました。
３０年続けるという事の素晴らしさ、大変さ、喜びについて考えさせられました。
本当に、おめでとうございます。
鍼灸とは異なる業種ではありますが、人の健康に尽力しているという点で、同業です。
私は本を拝見してはいますが、実際には受けたことがありません。
しかし、会長さんとは考え方が同じところが多々あり、いつも大変勉強になっています。
『超健康術 気愛法入門 著：新井 芳高』より
「病気を治すのは自分自身である」
「からだの歪みが病気をもたらす」
「病気の原因は内因にある」
「現代の医療は、症状を消すことしか知らない」
「こころとからだは一元のもの」
「病気は善である」
これらの考えは、私も同意致します。
身体からアプローチして、心と体の健康を手に入れるというのは共通ですね。
いつもお世話になっている、西麻布にある鍼の先生のところで行われる実技の勉強会に行ってきました。
先生のご指導の下だと、体の変化がすごくよくわかって、ひとりでの治療の時よりも嬉しさ倍増でした。
先生は視覚障害をお持ちです。
私は、あの手の感触と感性をとても尊敬しています。
自分はまだまだ及びもしないこと、そして目指すべきものが何かを認識することができ、
気持ちも新たに治療に向かえそうです。
今回は勉強会の後、ボジョレーヌーボー解禁という事で六本木でワインをいただきました。
１０年に一度の良い出来とのこと。
何年か前にもそんな年があった気がしますが（笑）。
お店もかなりの混みようで、いつになく盛り上がっていました。
不景気なんて知らないよという感じ。
うるさいくらいでした。
最後の写真は地元の方に戻ってきてから、顔を出したお店。
２０代の、若いけど、しっかりした店主がやっています。
うん。
私も頑張ろう。
素直に思える良い夜でした。
完全会員制のホテル、東京ベイコート倶楽部に、ご招待していただきました。
都会の喧騒から遮断された別世界。
まさにそんな雰囲気でした。
デザインはニューヨーク・アールデコですって。
たまには、サプライズのご褒美が嬉しいですね。
もう少し、ドレスアップしたかったですね。
先日、和歌山県橋本市神野々にある『ゆの里』に行ってきました。
Ｒａｐｈａ治療室は『ゆの里』のお水「月のしずく」や、そのお水を使用した化粧品等の販売代理店をしています。
「月のしずく」は弘法大師にゆかりの深い高野山麓、神野々の里に湧く地下水「金水」と、その深層1187ｍより湧き出るミネラル豊富な温泉水「銀水」をバランスよく融合させて生まれたミネラルウォーターです。
ここでお水についてのお話。
水は食べ物と同じように、また、それ以上に人体を構成するものとして重要なものです。
身体を構成する水分は、体重の約60％を占めている。
例えば、60Ｋｇの人の体液の水分量は36ℓになる。
このように、細胞レベルまで考えると、摂取する水の質にも気を使いたいものです。
今回の勉強会で、
スーパーやオフィス、家庭にあるウォーターサーバーの水で、逆浸透膜で作った水「純水」にはミネラル不足という問題があることや、それを補うためにミネラルを加えようとするが、健康を維持できるように加えるにはまだまだ課題があること、
長時間蒸留水を飲み続けるとだるさを感じたり、お腹を壊しやすくなることを学んだ。
ミネラル成分がゼロだとすれば、いくらきれいな水とはいえ、体内での浸透圧の調整ができないうえに、体内酵素の力をゼロに近づけるため、健康には悪い水になります。
水の大飲み大会で死亡した例もあるそうです。
人間は機械ではないので、「きれいな水」ではなく「ミネラルをバランスよく含んだ水」が必要です。
さらに、出回っているミネラルウォーターには陽イオンのミネラルだけが足されて、見掛け上バランスが良くなっているものが多く、本来ならば陽イオンと陰イオンのバランスにまで気を使われるべきであることがわかった。
陽イオンだけ多いお水は交感神経を高め、不眠や内臓機能低下を引き起こし、逆に陰イオンが多すぎると副交感神経を高めアレルギーや免疫力低下になりやすいらしい。
陽イオン １ ： 陰イオン ２
が良いバランスとのこと。
そして、人工的にそのバランスを作ることよりも、自然の恵みによってできあがった水を飲むことをお薦めします。
昨年も泊まったのですが、宿泊施設のみにある、金水、銀水、銅水の混合水のお風呂が私の大のお気に入りで、良くも悪くも「つなぐ」作用があるらしく、また「まわる」作用もある気がしました。
昨年ゆの里に来てから、運命が廻っていくのを感じます。
私の印象では、とても柔らかく体が軽くなるお湯なのですが、人によっては強く感じたり、ぐるぐると回ってしまうという方もいるみたいですね。
ここから、またスタート。
一年に１回は来て、身も心もきれいにしたいものです。
＜ゆの里でのイベント～能・狂言を楽しむ夕べ～＞
平成22年1月29日（金） 午後１４時開演
先日のブログに載せさせていただいた、プロフェッショナル料理人の大内さんが、自由が丘のお店のオープンに携わっているということで、先日一人で行ってきました。
Manma Kitchen
目黒区自由が丘1-24-7 ＳＰＡＣＥ Ｃ1ビル 2Ｆ
03-3725-2763
水曜定休
11：00～21：30（ＬＯ）
2週間に一度、小型犬のオーダーメイドフードの販売をしているそうです。
オーナーさんの手作りで、人間も食べられるくらい、しっかりと考えられて作られています。
ワンちゃんも一緒にお店に入れます。
一番下のワンちゃんとパパさんは、お客さん。
レンズ豆のスープは心温まるお味でした。
最近、一人ご飯は楽々とできるようになってしまって、女30代はタフですよね。
お誘いしたい方はいましたけど、ダメなら他の方を誘う気もなく、一人で行って好き勝手やって、帰りたいときに帰れるのは気楽です。
一人で行ったからこそ、聞けたお話もありましたしね。
自主勉強 しました。
寝違えに対しての治療です。
以下はＫ先生レポート。
古くから伝わってきた、何種類かあるハリ治療テキストのひとつに『霊枢』があります。
そこには様々な治療法がのっていますが、今回はその中から２つご紹介してみます。
【遠道刺（えんどうし）】
病が上（顔面・頸部や体幹部など）にあるとき，鍼で膝の周囲やその下にある穴を中心にさす。患部より遠く離れた下肢に刺すので遠道刺という。
【巨刺（こし）】
治療の際に，症状が左側にあれば右側を，右側にあれば左側を刺す。巨はモノサシ・サシガネのことで，全身（左右）のバランス調整の意である。
※使用したツボ
＜絶骨（ぜっこつ）＞： 外くるぶしから上方に向かって指幅4本分
＜後谿（こうけい）＞： 掌をにぎって、曲げた小指の先が示す大きな溝の端っこ
（手相でいう、感情線の外端にあたります）
＜内関（ないかん）＞： 掌側の手首の最大のしわの真ん中から、ひじに向かって指幅3本分
＜外関（がいかん）＞： 手の甲側で、内関と同じツボの取り方
＜天柱（てんちゅう）＞：後頭部の頸椎わきにある太い筋肉（僧帽筋）の束の外側ライン上で、 髪の生え際より小指幅1本上がったところ
＜肩井（けんせい）＞： 首付け根と肩の外端の間の真ん中
Ｐ．Ｓ．Ｗ先生より
天柱、肩井のツボは痛みの出たところに対する局所的な治療で、他は古典にのっとった治療です。
アロマテラピー検定は国家資格ではなく、民間資格なので、あまり興味がなかったのですが、一度頭を整理するのに良いかと思って受けました。
久しぶりのテストです。
ドキドキ。
と言いながら、私はほぼ一夜漬け。
K先生はかなり前もって勉強しているようでした。
性格の違いって出ますね〜。
前もって、コツコツとできる人間になってみたいものです。
でも、本番で結果を出せれば、まあ良しかな。
テスト直前の驚異の集中力、記憶力が高まる感覚が気に入っています。
ずっとこの状態が続けば天才だなと、いつも思います(笑)。
今回は、国家試験の時と比べてしまうとかなり簡単で拍子抜けしてしまいましたが、脳の活性化とやる気の確認にはちょうど良かったですね。
香りテストだけは、前日にも間違ってしまうものがあって、感覚だけは一朝一夕ではなかなか研ぎ澄まされないですね。
本番はわかりやすいものだったので、ホッとしました。
何かに向かって頑張ることは、面白いことです。
テストはたまに受けようと思います。
次は何にしようかな？
