早朝ジョギング

なぜか早起きしたので、５時前からジョギングしてみました。

結構人が多く、ワンコも多く、仲間意識を持ちながら、すがすがしい空気を吸って爽快☆

「おはようございます。」を全く知らない方と交わすのは、なかなか素敵です。

公園で運動して（ヨガのような、太極拳のような）、途中からマジ走りして、ゴルフの素振りして、体の変な硬さも取れました。

お酒を抜いて、早朝から動きまわると良いことがありますね。

今朝、家で咲いていたお花たちです。妹と、歯医者さん仲間の先生がせっせと育てた成果です。